2017-5-9
上海市青少年高尔夫球运动员二线标准
一 、年龄规定
申请参加达标运动员的年龄段为11-17岁。
二、达标等级
等级标准 |
综合考评要求 |
优秀 |
总分应达到85分以上 |
合格 |
总分应达到60分以上 |
说明:凡通过合格标准,并符合综合考评,即判定该运动员达到了二线标准。
三、考核指标与所占分值
类别 |
身体素质 |
专项技术 |
|
考核指标 |
单腿闭眼站立、俯身触地、单腿肩桥、腹部旋转、立卧撑 |
击球距离 (1号木杆和7号铁杆) |
准性 |
分值 |
20 |
40 |
40 |
四、考试方法与评分标准
(一)身体素质
1. 单腿闭眼站立(4分)
① 考试方法:单腿(分左右两腿测试)站立,另一条腿抬至与地面平行处,双手置于身体两侧,掌心向前,闭眼,测试过程中站立腿不可挪动,身体不可有大幅晃动。取左右两腿的平均分值。
② 评分标准:见表4-1-1
表4-1-1单腿闭眼站立评分表
分值 |
单腿闭眼站立 |
0 |
10秒以下 |
1 |
11-15秒 |
2 |
16-20秒 |
3 |
21-25秒 |
4 |
26秒以上 |
2. 俯身触地(4分)
① 考试方法:膝关节完全伸直,双腿并拢,躯干前屈,向下弯腰,手触地。
② 评分标准:见表4-1-2
表4-1-2俯身触地评分表
分值 |
俯身触地 |
0 |
指尖未能触地 |
1 |
指尖触地 |
2 |
拳面触地 |
3 |
手掌触地 |
4 |
手背触地 |
3. 单腿肩桥(4分)
① 考试方法:仰卧屈膝90度,双手置于身体两侧,双腿并拢,一侧直腿(分左右两腿测试),用放置地上的腿蹬地,抬起身体,身体与直腿成一条直线。取左右两腿的平均分值。
② 评分标准:见表4-1-3
表4-1-3单腿肩桥评分表
分值 |
单腿肩桥 |
0 |
25秒以下 |
1 |
26-30秒 |
2 |
31-35秒 |
3 |
36-40秒 |
4 |
41秒以上 |
4. 腹部旋转(4分)
① 考试方法:仰卧,两腿打开与肩同宽,指尖放置耳根后,胸部抬起,同时身体旋转,无需完全坐起,左右各算一次。
② 评分标准:见表4-1-4
表4-1-4腹部旋转评分表
分值 |
腹部旋转(1分钟) |
0 |
20次以下 |
1 |
21-30次 |
2 |
31-40次 |
3 |
41-50次 |
4 |
51次以上 |
5. 立卧撑(4分)
① 考试方法:双手俯撑前置,身体成一条直线,前脚掌点地,双腿收膝跳,身体直立向上纵跳,双手过头击掌为完成一次。
② 评分标准:见表4-1-5
表4-1-5立卧撑评分表
分值 |
立卧撑(1分钟) |
0 |
10次以下 |
1 |
11-15次 |
2 |
16-20次 |
3 |
21-25次 |
4 |
26次以上 |
(二)专项技术
1.击球距离
(1)1 号木杆开球(20 分)
① 考试方法:设置左右边界宽度 40 码有效成绩区,每名考生击球 2 个,测量球落地静止后的成绩,取最好成绩。未落入有效成绩区内,不得分。
② 评分标准:见表4-2-1 。
表4-2-1 1号木杆打远评分表
男子 |
女子 |
||||||
A组 |
B组 |
C组 |
|
A组 |
B组 |
C组 |
|
距离(码) |
分值 |
距离(码) |
分值 |
||||
180以下 |
160以下 |
140以下 |
0 |
150以下 |
130以下 |
110以下 |
0 |
180-189 |
160-169 |
140-149 |
6 |
150-159 |
130-139 |
110-119 |
6 |
190-199 |
170-179 |
150-159 |
8 |
160-169 |
140-149 |
120-129 |
8 |
200-209 |
180-189 |
160-169 |
10 |
170-179 |
150-159 |
130-139 |
10 |
210-219 |
190-199 |
170-179 |
12 |
180-189 |
160-169 |
140-149 |
12 |
220-229 |
200-209 |
180-189 |
14 |
190-199 |
170-179 |
150-159 |
14 |
230-239 |
210-219 |
190-199 |
16 |
200-209 |
180-189 |
160-169 |
16 |
240-249 |
220-229 |
200-209 |
18 |
210-219 |
190-199 |
170-179 |
18 |
250及以上 |
230及以上 |
210及以上 |
20 |
220及以上 |
200及以上 |
180及以上 |
20 |
(2)7 号铁杆击球(20 分)
① 考试方法:设置左右边界宽度 30 码有效成绩区,每名考生击球 2 个,测量球落地静止后的成绩,取最好成绩。未落入有效成绩区内,不得分。
② 评分标准:见表4-2-2。
表4-2-2 7号铁杆打远评分表
男子 |
女子 |
||||||
A组 |
B组 |
C组 |
|
A组 |
B组 |
C组 |
|
距离(码) |
分值 |
距离(码) |
分值 |
||||
130以下 |
120以下 |
110以下 |
0 |
110以下 |
100以下 |
90以下 |
0 |
130-134 |
120-124 |
110-114 |
6 |
110-114 |
100-104 |
90-94 |
6 |
135-139 |
125-129 |
115-119 |
8 |
115-119 |
105-109 |
95-99 |
8 |
140-144 |
130-134 |
120-124 |
10 |
120-124 |
110-114 |
100-104 |
10 |
145-149 |
135-139 |
125-129 |
12 |
125-129 |
115-119 |
105-109 |
12 |
150-154 |
140-144 |
130-134 |
14 |
130-134 |
120-124 |
110-114 |
14 |
155-159 |
145-149 |
135-139 |
16 |
135-139 |
125-129 |
115-119 |
16 |
160-164 |
150-154 |
140-144 |
18 |
140-144 |
130-134 |
120-124 |
18 |
165及以上 |
155及以上 |
145及以上 |
20 |
145及以上 |
135及以上 |
125及以上 |
20 |
2.准确性
(1)铁杆击球攻果岭(20 分)
① 考试方法:考生自选铁杆,男子在距离果岭 120 码、女子在 100 码处击球攻果岭,果岭上以球洞为中心划出 12 码的圆圈,每人击球 2 个,落入圈中方可计分,测量停球处与球洞之间距离,取最好成绩计分。
② 评分标准:见表4-2-3。
表4-2-3铁杆击球攻果岭评分表
男子 |
女子 |
||
距离(码) |
分值 |
距离(码) |
分值 |
12-11 |
2 |
12-11 |
2 |
11-10 |
4 |
11-10 |
4 |
10-9 |
6 |
10-9 |
6 |
9-8 |
8 |
9-8 |
8 |
8-7 |
10 |
8-7 |
10 |
7-6 |
12 |
7-6 |
12 |
6-5 |
14 |
6-5 |
14 |
5-4 |
16 |
5-4 |
16 |
4-3 |
18 |
4-3 |
18 |
3及以内 |
20 |
3及以内 |
20 |
(2)推杆(20 分)
① 考试方法:分别设立距球洞 3 码和 12 码两个定点位置,每名考生分别推 5 个球,达到要求每球 2分,未达要求不得分。
② 评分标准:见表4-2-4。
表 4-2-4 推杆评分表
分项 |
要求 |
分值 |
3码推杆 |
入洞,共5球 |
每球记2分 |
12码推杆 |
入洞或进入Ok区(一码以内),共5球 |
每球记2分 |
五、其他
(一)场地:高尔夫练习场和推切杆练习果岭。
(二)器材:考试(含比赛)用球和球杆由考生自备,但必须经过考评组核验认可方可参加考试。
主办:上海市高尔夫球协会
地址:上海市静安区汶水路857号二楼 邮编:200436 电话:021-31830506