上海市青少年高尔夫球运动员二线标准

2017-5-9

上海市青少年高尔夫球运动员二线标准

 

 、年龄规定

申请参加达标运动员的年龄段为11-17岁。 

 

二、达标等级 

等级标准

综合考评要求

优秀

总分应达到85分以上

合格

总分应达到60分以上

说明:凡通过合格标准,并符合综合考评,即判定该运动员达到了二线标准。 

 

三、考核指标与所占分值

类别

 身体素质

专项技术

       考核指标

单腿闭眼站立、俯身触地、单腿肩桥、腹部旋转、立卧撑

击球距离

1号木杆和7号铁杆)

    准性

分值

20

40

40

 

四、考试方法与评分标准

(一)身体素质

1. 单腿闭眼站立(4分)

① 考试方法:单腿(分左右两腿测试)站立,另一条腿抬至与地面平行处,双手置于身体两侧,掌心向前,闭眼,测试过程中站立腿不可挪动,身体不可有大幅晃动。取左右两腿的平均分值。

② 评分标准:见表4-1-1

4-1-1单腿闭眼站立评分表

分值

单腿闭眼站立

0

10秒以下

1

11-15

2

16-20

3

21-25

4

26秒以上

 

2. 俯身触地(4分)

① 考试方法:膝关节完全伸直,双腿并拢,躯干前屈,向下弯腰,手触地。

② 评分标准:见表4-1-2

4-1-2俯身触地评分表

分值

俯身触地

0

指尖未能触地

1

指尖触地

2

拳面触地

3

手掌触地

4

手背触地

 

3. 单腿肩桥(4分)

① 考试方法:仰卧屈膝90度,双手置于身体两侧,双腿并拢,一侧直腿(分左右两腿测试),用放置地上的腿蹬地,抬起身体,身体与直腿成一条直线。取左右两腿的平均分值。

② 评分标准:见表4-1-3

4-1-3单腿肩桥评分表

分值

单腿肩桥

0

25秒以下

1

26-30

2

31-35

3

36-40

4

41秒以上

 

4. 腹部旋转(4分)

① 考试方法:仰卧,两腿打开与肩同宽,指尖放置耳根后,胸部抬起,同时身体旋转,无需完全坐起,左右各算一次。

② 评分标准:见表4-1-4

4-1-4腹部旋转评分表

分值

腹部旋转(1分钟)

0

20次以下

1

21-30

2

31-40

3

41-50

4

51次以上

 

5. 立卧撑(4分)

① 考试方法:双手俯撑前置,身体成一条直线,前脚掌点地,双腿收膝跳,身体直立向上纵跳,双手过头击掌为完成一次。

② 评分标准:见表4-1-5

4-1-5立卧撑评分表

分值

立卧撑(1分钟)

0

10次以下

1

11-15

2

16-20

3

21-25

4

26次以上

 

(二)专项技术
1
.击球距离
11 号木杆开球(20 分)
① 考试方法:设置左右边界宽度 40 码有效成绩区,每名考生击球 2 个,测量球落地静止后的成绩,取最好成绩。未落入有效成绩区内,不得分。
② 评分标准:见表4-2-1

 

4-2-1 1号木杆打远评分表

男子

女子

A

B

C

 

A

B

C

 

距离(码)

分值 

距离(码)

分值

180以下

160以下

140以下

0

150以下

130以下

110以下

0

180-189

160-169

140-149

6

150-159

130-139

110-119

6

190-199

170-179

150-159

8

160-169

140-149

120-129

8

200-209

180-189

160-169

10

170-179

150-159

130-139

10

210-219

190-199

170-179

12

180-189

160-169

140-149

12

220-229

200-209

180-189

14

190-199

170-179

150-159

14

230-239

210-219

190-199

16

200-209

180-189

160-169

16

240-249

220-229

200-209

18

210-219

190-199

170-179

18

250及以上

230及以上

210及以上

20

220及以上

200及以上

180及以上

20

 

27 号铁杆击球(20 分)
① 考试方法:设置左右边界宽度 30 码有效成绩区,每名考生击球 2 个,测量球落地静止后的成绩,取最好成绩。未落入有效成绩区内,不得分。
② 评分标准:见表4-2-2

 

4-2-2 7号铁杆打远评分表

男子

女子

A

B

C

 

A

B

C

 

距离(码)

分值 

距离(码)

分值

130以下

120以下

110以下

0

110以下

100以下

90以下

0

130-134

120-124

110-114

6

110-114

100-104

90-94

6

135-139

125-129

115-119

8

115-119

105-109

95-99

8

140-144

130-134

120-124

10

120-124

110-114

100-104

10

145-149

135-139

125-129

12

125-129

115-119

105-109

12

150-154

140-144

130-134

14

130-134

120-124

110-114

14

155-159

145-149

135-139

16

135-139

125-129

115-119

16

160-164

150-154

140-144

18

140-144

130-134

120-124

18

165及以上

155及以上

145及以上

20

145及以上

135及以上

125及以上

20

 

2.准确性
1)铁杆击球攻果岭(20 分)
① 考试方法:考生自选铁杆,男子在距离果岭 120 码、女子在 100 码处击球攻果岭,果岭上以球洞为中心划出 12 码的圆圈,每人击球 2 个,落入圈中方可计分,测量停球处与球洞之间距离,取最好成绩计分。
② 评分标准:见表4-2-3

 

4-2-3铁杆击球攻果岭评分表

男子

女子

距离(码)

分值

距离(码)

分值

12-11

2

12-11

2

11-10

4

11-10

4

10-9

6

10-9

6

9-8

8

9-8

8

8-7

10

8-7

10

7-6

12

7-6

12

6-5

14

6-5

14

5-4

16

5-4

16

4-3

18

4-3

18

3及以内

20

3及以内

20

 

2)推杆(20 分)
① 考试方法:分别设立距球洞 3 码和 12 码两个定点位置,每名考生分别推 5 个球,达到要求每球 2分,未达要求不得分。
② 评分标准:见表4-2-4

4-2-4 推杆评分表

分项

要求

分值

3码推杆

入洞,共5

每球记2

12码推杆

入洞或进入Ok区(一码以内),共5

每球记2

 

五、其他
(一)场地:高尔夫练习场和推切杆练习果岭。

(二)器材:考试(含比赛)用球和球杆由考生自备,但必须经过考评组核验认可方可参加考试。

新闻

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